counter create hit
مشاور خانواده

نظر ها:

مطالب مرتبط:
کونته: کسب سهمیه برای چلسی یعنی موفقیت

کونته: کسب سهمیه برای چلسی یعنی موفقیت

به گزارش "ورزش سه"، آنتونیو کونته در بازی چلسی و منچسترسیتی از ادن هازارد در پست مهاجم استفاده کرد و این بازیکن نمایش بسیار ضعیفی داشت که حتی باعث انتقاد این بازیکن از خود نیز شد. ...

آزمایش موفقیت آمیز موشک ضدکشتیِ پاکستان

خبرگزاری مهر به نقل از اکسپرس نیوز نوشت: نیروی دریایی پاکستان اعلام کرد این کشور یک موشک ضد کشتی زمین به زمین را با موفقیت آزمایش کرده است. بر اساس اعلام نیروی دریایی پاکس ...

نام هایی که با واقعیت افزوده، موفقیت می سازند

نام هایی که با واقعیت افزوده، موفقیت می سازند

نام‌هایی که با واقعیت افزوده، موفقیت می‌سازند ساکنان سيدنی و ملبورن می‌توانند هنگام قدم‌زدن در خیابان‌های شهرشان خود را در فضایی شبیه به نسخه مفهومی فیلم «فراتر از واقعیت» (Hyper Reality) ساخته کیچی موتسادا، کارگردان ساکن لند ...

نیروی انتظامی مخالف شادی مردم نیست/ پلیس برای ایجاد آرامش در خیابان ها و معابر حضور دارد

ساعت: 11:32 منتشر شده در مورخ: 1396/12/22 شناسه خبر: 1329227 سرهنگ نوروزی گفت: پلیس از ورود مواد محترقه به ورز ...

آغاز سکوت انتخاباتی در روسیه/ روس ها فردا به پای صندوق های رای می روند / پوتین بدون شرکت در مناظره ها، 70 درصد محبوبیت دارد

در شرایطی که روسیه با فشارهای بسیاری بر سر مسمومیت جاسوس سابق در انگلیس و دور جدیدی از تحریم های آمریکا مواجه است، روس ها فردا برابر با ۱۸ مارس برای انتخاب ولادیمیر پوتین برای یک دوره چهار ساله دیگر در کاخ کرملین به پای صندوق های رای می روند. ...

“برانکو” و تقلید از “شفر” ؛ “برانکو” برای موفقیت در لیگ قهرمانان از حرکت “شفر” استفاده کرد!

در ادامه بعضی از تصمیماتی که در این مدت انتقادات زیادی را به دنبال داشته، تیم برانکو در بازی برگشت مقابل الوصل بازی متفاوتی ارائه داد؛ چیزی شبیه به بازی های اخیر استقلال. یکی از نقاط قوت تیم شفر در دو سه بازی اخیر لیگ برتر و لیگ قهرمانان این بوده که آنه ...

کاهش وزن و تندخویی از علائم افسردگی شدید

بیماری افسردگی دارای علائم روانی شامل غمگینی و بغض و همچنین علائم جسمی مانند احساس خستگی، بی تحرکی، ضعف، کم اشتهایی، اختلال در خواب، تپش قلب، سردردهای عصبی و لرزش اندام است. نوشته کاهش وزن و تندخویی از علائم افسردگی شدید اولین بار در روانشناسی. پدید ...

هر سال بهار می آید!

پختگی خود را در گذر زمان نشان بدهیم. این پختگی فقط شامل اضافه شدن سن شناسنامه اي ما نیست، بلکه لا ...

تست روانشناسی: شخصيت پنهاني تان را بشناسيد

سوالات زیر را با دقت خوانده و با تمرکز پاسخ دهید، وقت زیادی برای پاسخ دادن به هر سوال صرف نکنید! در انتها مطابق جدول امتیاز خود را محاسبه کرده و شخصیت خود را بیشتر بشناسید. شما ويژگي هايي داريد كه ممكن است خودتان هم از آن ها بي خبر باشيد. ...

شنل های شیک و خاص عروس

شنل های شیک و خاص عروس

شنل عروس یکی از قسمت های مهم لباس عروس به حساب میاد که در ایران بسیار پرکاربرده و کمتر بهش توجه میشه. شنل ها چه در فصل سرد و چه در فصل گرم، استفاده میشن و عروس ها به عنوان پوشش روی لباس استفاده میکنند تا به محل عروسی برسند. این شنل ها میتونه مدل ...

چرایی اختلال در شادی دسته جمعی در ایران

از شادی حقیقی فاصله گرفته ایم و شادی هایمان شکل تخریب به خود گرفته اند. از تخریب شخصیتی گرفته تا تخریب اموال عمومی. قرار است که خوش باشیم، اما یا دل و دماغ آن را نداریم که از پیله خود بیرون آمده و به دور هم جمع شویم یا اصلا نمی دانیم که شادی خود را چگونه در یک جمع ...

شفر نقشه موفقیت استقلال را منتشر کرد

وینفرد شفر در تازه ترین پست اینستاگرام اش حرف های جالبی زده است.

آیت الله یزدی: شادی نباید به ناهنجاری و رقص تبدیل شود

آیت الله محمد یزدی در دیدار استاندار قم و مدیران استان که در سالن اجتماعات جامعه مدرسین قم برگزار شد، با بیان اینکه برای حفظ مدیریت استان لازم است فاکتور های خاص مدیریتی را در نظر گرفت اظهار داشت: صرف وجود مراجع و حوزه علمیه در شهر برای پیشرفت استان کافی نیست، بلک ...

سرمربی سپاهان : اگر می خواهیم به موفقیت برسیم باید با یک استراتژی بلندمدت وارد مسابقات شویم

منصور ابراهیم زاده درباره وضعیت تیمش و دلیل اُفت سپاهان در دو فصل اخیر اظهار داشت: تغییراتی که ابتدای فصل گذشته در قسمت بازیکنان و سایر عوامل باشگاه به وجود آمد، باعث شد تا تیم ما کارایی خود را از دست بدهد. ضمن اینک ...

راز موفقیت کودکان، نهفته در چییست؟

هر پدر و مادری آرزوی موفقیت فرزندش رو داره و دوست داره کودکی تربیت کنه که در آینده به یک شهروند خوب و موفق تبدیل میشه.

میزان موفقیت سیاست مجلس در جلسات غیرعلنی

روزنامه «اعتماد» ميزان موفقيت سياست مجلس براي افزايش تعداد جلسات غيرعلني را بررسي مي كند.

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

نتایج حاصل از استرس در بدن, استفاده از مسکن ها و درمان استرس واقعی نیست

نتایج استرس بر بدن ، استفاده از آرام بخش ها، درمان واقعی استرس نیست

نتایج حاصل از استرس در بدن, استفاده از مسکن ها و درمان استرس واقعی به عنوان خانواده سایتبخشی از روانشناسی فردی صفحه اصلی Mb: نتایج حاصل از استرس در بدن , استفاده از مسکن ها. ثبت نام از املاک و استرس و اطلاعات نیست و در نتیجه کاهش استرس در افراد و درک متقابل است. نتایج حاصل از استرس در بدن , استفاده از مسکن ها. ثبت نام از املاک و استرس نیست صفحه اصلی Mb: نتایج حاصل از استرس در بدن , استفاده از مسکن ها. ثبت نام از املاک و استرس نیست نتایج حاصل از استرس در بدن گزارش خانه مگ: آسیب های اجتماعی ناشی از استرس بسیار بالا است و اگر این است که هنوز هم سیر صعودی خود را در دوره. زمان و هزینه های خدمات اجتماعی از جمله خدمات پزشکی در افرادی که در اثر استرس شدید دچار بیماری می شوند، حقوق بازنشستگی زود هنگام برای افرادی که به علت بیماری های ناشی از استرس شدید از کار افتاده اند و هزینه های معلولیت ناشی از حوادث که به علت استرس بالا به وجود آمده اند، مانند تصادفات بر جامعه تحمیل می شود. علاوه بر آن، استرس اغلب مردم را تند مزاج می کند و این امر بر روی کیفیت کلی زندگی افراد تأثیر می گذارد. سالانه مبالغ زیادی صرف هزینه های ناشی از عواقب استرس محیط کار می شود که می توان به کارگریزی و کاهش میزان عملکرد افراد اشاره کرد. به هرحال هر عملی که بتواند از تأثیرات مخرب استرس در جامعه بکاهد، جامعه ای سالم تر و شادتر را به دنبال دارد که در زمینه های پیشرفت آن جامعه نقش چشمگیری دارد. دکتر ایرج خسرونیا در همین راستا با بیان اینکه استرس بلند مدت، یکی از شایع ترین علل بیماری فشار خون و سایر بیماری های قلبی است، تاکید کرد: امروزه اعتقاد بر این است که استرس بلند مدت می تواند خطر ابتلا به بیماری های روحی و روانی را افزایش دهد و همچنین تغییرات رفتاری که به واسطه آن ایجاد می شوند با کاهش میزان مشخص سلامت جسمی ارتباط دارد که از جمله این تغییرات افزایش و زیاده روی در مصرف مواد مخدر است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: هرگونه اختلال که موجب بر هم زدن سلامت روانی و آرامش جسمی افراد شود، استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می دهد که بدن باید کارهایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد. نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده ها، جامعه و سازمان هایی که دچار استرس سازمانی هستند، بسیار زیان آور است. استفاده از آرام بخش ها، درمان واقعی استرس نیست رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی کشور با اشاره به اینکه استفاده از آرام بخش ها، درمان واقعی استرس نیست، افزود: وقتی تحت تأثیر استرس بسیار بالا قرار داریم، خطر وابستگی به مواد مخدر نیز افزایش می یابد که این امر باعث اختلال در روابط شخصی فرد می شود و رفتار شخص در منزل و محیط کار بسیار پرتنش و استرس زا می شود. داروهای مجاز همچون آرام بخش ها اگرچه در کوتاه مدت باعث از بین بردن علایم نگرانی می شود، اما مصرف مداوم آن اعتیادآور است و تأثیرات جانبی مثل عدم تمرکز، هماهنگی ضعیف دستگاه های بدن و حتی گیجی را به همراه دارد. خسرونیا با بیان اینکه کورتیزول یکی از هورمون های بدن است که توسط غده آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود، گفت: ترشح کورتیزول در جریان واکنش بدن بهاسترس، در سطح بالایی صورت می گیرد و نیز به دلیل آن که کورتیزول مسئول چند تغییر مربوط به استرس در بدن است به آن، هورمون استرس گفته می شود.  این متخصص داخلی با بیان اینکه در محیط پراسترس کنونی، واکنش بدن به استرس آنقدر زیاد فعال می شود که اغلب فرصت لازم برای بازگشت به حالت طبیعی و عادی به دست نمی آورد، گفت: در این شرایط استرس ها تبدیل به استرس مزمن می شوند. همچنین وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون دارای تأثیرات منفی از جمله اختلال در عملکرد شناختی، اختلال در عملکرد غده تیروئید، عدم تعادل میزان قند خون، کاهش تراکم استخوان، کاهش بافت عضلات، افزایش فشار خون و تضعیف سیستم دفاعی و واکنش های تحریکی بدن دارد که برای نگهداری کورتیزول در سطحی مناسب و تحت کنترل، باید واکنش های آرامشی بدن پس از هر واکنش به استرس فعال شود. ارتباط هورمون استرس با مرگ قلبی دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق نیز در خصوص تاثیرات منفی استرس بر بروز بیماری های قلبی تاکید کرد: تحقیقات محققان بیانگر آن است که میزان بالای کورتیزول یا هورمون استرس بر مرگ در اثر بروز عوارض قلبی تاثیرگذار است؛ چرا که کورتیزول به منظور کمک به بدن برای رفع استرس و بازیابی ثبات بدنی ترشح می شود، اما میزان بالای این هورمون با بروز عوارض قلبی و عروقی از جمله سندروم متابولیک که از علل آن چاقی و فشار خون بالا است، مرتبط می شود. همچنین این هورمون خطر تصلب شرایین را نیز به شدت افزایش می دهد.  این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه استرس های روانی می توانند تغییراتی را در بدن ایجاد کنند که منجر به برخی اختلالات در عملکرد اعضای بدن شوند، یادآور شد: رابطه میان استرس و بیماری های قلبی ثابت می کند که استرس یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری های عروق کرونر، انفارکتوس حاد میوکارد و افزایش کلسترول است که می توان گفت پیشرفت تکنولوژی و زندگی مدرن امروزی موجب تغییراتی در روش زندگی و شرایط اجتماعی وابسته به افزایش اختلالات استرسی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. وی در ادامه افزود: با وجود اینکه پیشرفت تکنولوژی با تشخیص، درمان و تغییر درعوامل خطرناک بیماری های عروق کرونر، می تواند بیماری و مرگ و میر قلبی را کاهش دهد، اما مرگ و میر بیماری های عروق کرونر با علایم سندروم حاد عروق هنوز علت اصلی مرگ، در کشو رهای توسعه یافته و در حال توسعه است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه استرس های روانی موجب انفارکتوس حاد میوکارد، تاخیر در بهبود بیماری و افزایش عوارض آن در طول درمان و نگهداری بیمار می شود، تصریح کرد: بهترین روش ها برای مقابله با استرس ایجاد تغییرات سالم در شیوه زندگی است، به صورتی که زمان بیشتری برای استراحت و آرامش اختصاص داده شود. دکتر اکرم السادات سجادیان، کارشناس ارشد مشاوره روان شناسی نیز در خصوص نقش استرس در روند بهبود سرطان پستان، گفت: این سرطان به عنوان شایع ترین سرطان زنان، باعث استرس فراوان در زندگی بیماران می شود، چرا که با درگیری عضو زنانه برای آینده فرد نقش آفرین است. این کارشناس ارشد مشاوره روان شناسی در ادامه با اشاره به اینکه از منظر روان شناسان سرطان پستان باید یک سانحه فرض شود که دارای تبعات زیادی است، خاطر نشان کرد: مشکلات روحی و استرس ناشی از ابتلا به سرطان پستان افراد را دچار گوشه گیری، انزوا از محیط اجتماعی و ترس از غیر قابل درمان بودن سرطان، نگرانی از توانایی مادر شدن به خصوص در زنان جوان و اختلال در روابط زناشویی می کند. وی در ادامه افزود: تشخیص بیماری سرطان برای اغلب بیماران دشوار است که افراد را به انزوا می کشاند. بنابراین استرس موجب محدودیت فعالیت در افراد می شود که در این مرحله اعضا خانواده بهترین فردی هستند که با حمایت و درک موقعیت و شرایط افراد می توانند در کاهش استرس کمک کننده باشند، اما باید توجه داشت که حمایت بیماران مبتلا به سرطان نباید توام با ترحم باشد چراکه ترحم اطرافیان موجب ناخوشایندی و افزایش استرس بیماران می شود. این عضو هیات علمی پژوهشکده سرطان پستان در پایان یادآور شد: خانواده فرد مبتلا به سرطان باید برای کمک به بازگشت بیمار به زندگی عادی، دانش کافی از بیماری، روند درمان و عوارض آن راکسب کنند، زیرا فرد و اطرافیان اغلب در هنگام اطلاع از ابتلا به بیماری دارای اطلاعات ناقص و گاهی اشتباه هستند؛ بنابراین کسب آگاهی موجب کاهش استرس در افراد می شود و به درک متقابل می انجامد.   منبع: jamejamonline .منبع : مطالب مرتبط استرس می تواند نتایج مثبتی در پی داشته باشد استرس همیشه هم بد نیست! استرس همیشه هم بد نیست درمان قطعی استرس های شما 10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب نتایج استرس بر بدن ، استفاده از آرام بخش ها، درمان واقعی استرس نیست گردآوری توسط بخش روانشناسی فردی سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین